Plats principals
Calamar amb ceba
- Racions
- 1
- Energia
- 339 kcal
Ingredients
1Racions
Instruccions
Quan la paella està ben calenta, untar la peça amb oli i passar-la per la planxa amb una mica de sake perquè faci una cocció ràpida al vapor
La cocció ha de durar pocs segons, , depenent de la mida
Omplir el calamar amb ceba caramel·litzada
Afegir una mica de sal i un raig d'un bon oli d'oliva
Informació nutricional
Per racióEnergia
339kcal
- Proteïnes
- 21g
- Hidrats de carboni
- 16g
- Greixos
- 21g
- Fibra
- 2g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Al·lèrgensMol·luscs
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.
