Plats principals

Braç de patata de peix

Racions
4
Energia
284 kcal

Ingredients

4Racions

Farcit

Pil pil

Instruccions

Farcit

  1. Després d'un brou de peix, recuperar tota la carn que encara queda enganxada al peix de roca, retirant-ne les espines amb paciència perquè no en quedi cap

  2. Aprofitar les hortalisses del fumet (ceba, porro, pastanaga), ben escorregudes perquè no aigualeixin el farcit

  3. Preparar unes gambetes blanques i recuperar-ne el corall

  4. Saltar lentament les hortalisses, el peix esmicolat, les gambes i el corall fins que torni a agafar gust i quedi ben concentrat

Pil pil

  1. Amb un cap de lluç de palangre, preparar el pilpil

  2. Afegir un petit rajolí de vinagre d'arròs per ajudar a extreure'n la gelatina natural

  3. Després de bullir suaument, retirar els sòlids, recuperar també la carn del cap i reduir el líquid fins a lligar-lo amb l'oli, gairebé com si fos una maionesa

Muntatge

  1. Bullir les patates partint d'aigua freda perquè la cocció sigui uniforme, i fer-ne un puré fi i sedós

  2. Estendre'l sobre un drap lleugerament humit, col·locar-hi el farcit i muntar el braç amb cura perquè quedi compacte però delicat

  3. Al final, el pilpil banya el braç per sobre

Informació nutricional

Per ració

Energia

284kcal

Proteïnes
26g
Hidrats de carboni
34g
Greixos
5g
Fibra
4g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensPeixCrustacis

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta