Main dishes
Costellam de porc amb salsa de vi negre i xampinyons
- Time
- 1h30
- Servings
- 4
- Energy
- 750 kcal
Ingredients
Instructions
Retira el tel que recobreix la part interior dels costellams i talla’ls en porcions de 4 a 6 barnilles. Sala’ls lleugerament.
A la mateixa olla exprés, sense tapar, escalfa un bon raig d’oli d’oliva i marca les costelles durant , fins que quedin ben daurades. Reserva-les.
En el mateix oli, afegeix-hi la ceba tallada amb un pessic de sal i deixa-la coure , remenant de tant en tant. A mesura que es vagi enrossint, la ceba desenganxarà totes les restes que han quedat adherides al fons de la cassola, plenes de sabor.
Incorpora-hi els pebrots tallats a trossos, la cabeça d’alls sencera, el pebre en gra i les fulles de llorer. Afegeix-hi també els tomàquets de pera tallats en 8 trossos i continua la cocció , a foc mitjà-alt.
Afegeix-hi el vi negre i deixa’l bullir .
Torna a incorporar el costellam i aboca-hi l’aigua. Tapa l’olla exprés.
Quan l’olla arribi a pressió i la vàlvula comenci a xiular, compta .
Apaga el foc i deixa sortir la pressió obrint la vàlvula amb molta cura, evitant sempre el vapor. Quan ja sigui segur, obre l’olla.
Retira amb delicadesa les peces de costellam perquè no es desfacin i reserva-les.
Treu la cabeça d’alls i les fulles de llorer. Comprova que no s’hagi desprès cap trosset d’os i tritura totes les verdures amb una batedora elèctrica fins a obtenir una salsa fina i ben cremosa.
Torna a posar la salsa al foc. Quan arrenqui el bull, afegeix-hi els xampinyons tallats en quatre trossos i deixa’ls , remenant de tant en tant perquè la salsa no s’enganxi.
Nutrition information
Per servingEnergy
750kcal
- Proteins
- 45g
- Carbohydrates
- 20g
- Fats
- 50g
- Fiber
- 4g
Estimated values that change with the ingredients you use. They are not dietary advice.











