Plats principals

Arròs amb conill, rovellons i bròquil

Racions
4
Energia
609 kcal

Ingredients

4Racions

Instruccions

  1. Remulla els cama-secs, escorre'ls i reserva'n l'aigua colada.

  2. Salpebra el conill i enrosseix-lo en una cassola amb oli. Retira'l i reserva'l.

  3. Sofregeix la ceba picada fins que quedi ben confitada. Afegeix-hi el tomàquet, la polpa de nyora i el pebre vermell (i un regalim d'aigua) i segueix amb el confitat fins que sigui ben concentrat i intens.

  4. Torna a posar el conill a la cassola i incorpora-hi el Pedro Ximénez, els bolets secs ja hidratats i els rovellons.

  5. Afegeix-hi l'arròs i deixa que s'impregni bé del sofregit.

  6. Incorpora-hi l'aigua dels bolets i el brou calent. Quan arrenqui el bull, afegeix-hi el bròquil i cou l'arròs .

  7. Prepara una picada amb una cullerada del brou de la cassola, el safrà, l'all i les ametlles, i incorpora-la durant els darrers minuts de cocció.

  8. Apaga el foc, deixa reposar l'arròs i serveix-lo.

Informació nutricional

Per ració

Energia

609kcal

Proteïnes
20g
Hidrats de carboni
105g
Greixos
14g
Fibra
10g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensFruits secsSulfits

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta

Imprimeix aquesta recepta al teu propi receptari