Main dishesVegan
Arròs caldós amb moniato, panses i mongeta tendra
- Time
- 30min
- Servings
- 2
- Energy
- 450 kcal
Ingredients
Instructions
Pelem i tallem la ceba, el moniato i la mongeta tendra a trossos petits.
Aixafem amb un cop sec el gra d'all amb pell.
En una cassola de fang amb un bon raig d'oli d'oliva, hi posem totes les verdures i les sofregim a foc mitjà fins que comencin a estovar-se i agafin una mica de color.
Incorporem el brou de verdures i deixem que arrenqui el bull.
Hi afegim les panses sultanes i, si cal, una mica més de brou.
Afegim l'arròs i el coem durant uns , segons el tipus, mantenint sempre un bon nivell de brou.
Apaguem el foc i deixem reposar l'arròs abans de servir.
Nutrition information
Per servingEnergy
450kcal
- Proteins
- 10g
- Carbohydrates
- 80g
- Fats
- 8g
- Fiber
- 6g
Estimated values that change with the ingredients you use. They are not dietary advice.
This list may be incomplete. Always check the label of every ingredient.











