Main dishesVegan

Arròs caldós amb moniato, panses i mongeta tendra

Time
30min
Servings
2
Energy
450 kcal

Ingredients

2Servings

Instructions

  1. Pelem i tallem la ceba, el moniato i la mongeta tendra a trossos petits.

  2. Aixafem amb un cop sec el gra d'all amb pell.

  3. En una cassola de fang amb un bon raig d'oli d'oliva, hi posem totes les verdures i les sofregim a foc mitjà fins que comencin a estovar-se i agafin una mica de color.

  4. Incorporem el brou de verdures i deixem que arrenqui el bull.

  5. Hi afegim les panses sultanes i, si cal, una mica més de brou.

  6. Afegim l'arròs i el coem durant uns , segons el tipus, mantenint sempre un bon nivell de brou.

  7. Apaguem el foc i deixem reposar l'arròs abans de servir.

Nutrition information

Per serving

Energy

450kcal

Proteins
10g
Carbohydrates
80g
Fats
8g
Fiber
6g

Estimated values that change with the ingredients you use. They are not dietary advice.

AllergensGluten

This list may be incomplete. Always check the label of every ingredient.

Print recipe