Plats principalsVegà
Arròs amb xampinyons i salsa de soja
- Temps
- 30min
- Racions
- 4
- Energia
- 492 kcal
Ingredients
Instruccions
Escalfa un raig d'oli d'oliva en una cassola baixa o una paella alta.
Talla les dues cebes a torxets ben petits.
Quan l'oli sigui calent, incorpora-hi les cebes i el gra d'all picat a foc fluix. Sala-ho i deixa-ho sofregir , fins que la ceba sigui transparent i comenci a agafar color.
Afegeix-hi els xampinyons tallats a quarts, de manera que quedin en una mida còmoda per menjar sense necessitat de ganivet. Remena-ho i salta'ls , fins que hagin perdut part del volum.
Aboca-hi el vi blanc i deixa que s'evapori l'alcohol.
Incorpora-hi un raig de salsa de soja, pebre negre, farigola i una mica de pebre vermell. Remena-ho i deixa-ho coure uns instants perquè s'integrin els sabors.
Afegeix-hi el brou de verdures i, quan arrenqui el bull, incorpora-hi l'arròs.
Cou-lo a foc fort i, tot seguit, abaixa el foc a intensitat mitjana i continua la cocció .
Finalment, comprova el punt de cocció de l'arròs i atura el foc quan estigui al teu gust.
Informació nutricional
Per racióEnergia
492kcal
- Proteïnes
- 13g
- Hidrats de carboni
- 93g
- Greixos
- 5g
- Fibra
- 4g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











