Main dishesVegetarian
Mandonguilles amb sidra i pomes
- Energy
- 850 kcal
Ingredients
Instructions
Primer s’enfarinen lleugerament les mandonguilles i se’n retira l’excés de farina. Es dauren en una cassola amb oli d’oliva fins que quedin ben rosses. Es retiren i es reserven.
En el mateix oli, s’hi posa la ceba tendra i el porro, tot tallat petit, amb un polsim de sal. Es deixa sofregir a foc mitjà-baix fins que quedi ben estovat i melós.
Un cop el sofregit està al punt, s’hi afegeixen les fulles de llorer i el tomàquet ratllat cru. Es deixa reduir a foc baix fins que el conjunt estigui ben confitat.
A continuació, es reincorporen les mandonguilles a la cassola i s’hi aboca la sidra. Quan arrenqui el bull, es baixa el foc.
Tot seguit, s’hi afegeixen les pomes amb pell, tallades primer en octaus i després cada octau per la meitat. Es deixa coure a foc suau, fent xup-xup, durant .
Finalment, es corregeix de sal i pebre i, just abans d’apagar el foc, s’hi afegeixen els tomàquets cirerol perquè aportin frescor i textura. Es deixa reposar uns minuts abans de servir.
Nutrition information
Per servingEnergy
850kcal
- Proteins
- 35g
- Carbohydrates
- 70g
- Fats
- 45g
- Fiber
- 15g
Estimated values that change with the ingredients you use. They are not dietary advice.
This list may be incomplete. Always check the label of every ingredient.











