Sopas y cremasVegetariano
Crema de champiñones
- Raciones
- 4
- Energía
- 177 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Picar un par de dientes de ajo y la cebolla y añadirlos a una cazuela con aove para rehogar junto con sal y pimienta
Tener a fuego bajo; con ayuda de la sal irá soltando el jugo
Pelar los champiñones tal y como se ve en el vídeo
Picar el sombrero y el pie de los champiñones y echarlos en la cazuela; cuando hayan soltado y evaporado el agua y estén dorados, incorporar el caldo de verduras hasta cubrir y llevar a fuego medio
Añadir a un vaso batidor junto con trozos de rulo de cabra y 1 cdita. de nuez moscada, triturar y, si es necesario, añadir más caldo o leche para aligerarlo
Información nutricional
Por raciónEnergía
177kcal
- Proteínas
- 10g
- Carbohidratos
- 10g
- Grasas
- 12g
- Fibra
- 2g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











