Sopas y cremasVegetariano

Crema de champiñones

Raciones
4
Energía
177 kcal

Ingredientes

4Raciones

Instrucciones

  1. Picar un par de dientes de ajo y la cebolla y añadirlos a una cazuela con aove para rehogar junto con sal y pimienta

  2. Tener a fuego bajo; con ayuda de la sal irá soltando el jugo

  3. Pelar los champiñones tal y como se ve en el vídeo

  4. Picar el sombrero y el pie de los champiñones y echarlos en la cazuela; cuando hayan soltado y evaporado el agua y estén dorados, incorporar el caldo de verduras hasta cubrir y llevar a fuego medio

  5. Añadir a un vaso batidor junto con trozos de rulo de cabra y 1 cdita. de nuez moscada, triturar y, si es necesario, añadir más caldo o leche para aligerarlo

Información nutricional

Por ración

Energía

177kcal

Proteínas
10g
Carbohidratos
10g
Grasas
12g
Fibra
2g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosLecheApio

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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