Platos principales

Quesadillas de carne y pisto en airfryer

Tiempo
20min
Raciones
2
Energía
553 kcal

Ingredientes

2Raciones

Instrucciones

Relleno

  1. Partimos las verduras en trozos pequeños y las pochamos

  2. Cuando estén hechas, incorporamos las especias, la carne y el tomate triturado (cuidado de no echar demasiada para que no quede muy aguado)

  3. Cocinamos a fuego medio-alto y después dejamos reposar con el fuego apagado

Montaje

  1. Ponemos en la base de la airfryer una fajita, sobre ella el queso rayado, sobre el queso el relleno (al gusto, a mí me gustan bien cargaditas), sobre este de nuevo queso rayado y para terminar tapamos con otra fajita

  2. Aplastamos bien y ponemos en la airfryer a 180 grados (a la mitad del tiempo damos la vuelta a la quesadilla con ayuda de un plato)

Información nutricional

Por ración

Energía

553kcal

Proteínas
40g
Carbohidratos
30g
Grasas
31g
Fibra
4g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosGlutenLeche

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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