Platos principales
Dorada en airfryer con patata panadera
- Tiempo
- 45min
- Raciones
- 1
- Energía
- 798 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Cortamos las patatas en rodajas de unos 0,5 cm y las ponemos a 200 grados durante en la base del recipiente
Damos la vuelta a las patatas, añadimos por encima la cebolla cortada en juliana y los espárragos trigueros, y dejamos otros más
Mientras, preparamos la salsa (cantidades a ojo): mezclamos en un vaso el jugo de limón, las especias, el perejil picado, un chorro generoso de AOVE y un poco de agua
Añadimos la dorada encima del resto de ingredientes con la piel hacia abajo y la bañamos con la salsa que acabamos de preparar
Ponemos 180 grados durante más
Al sacar y emplatar, añadimos un poco más de la salsa por encima
Información nutricional
Por raciónEnergía
798kcal
- Proteínas
- 79g
- Carbohidratos
- 47g
- Grasas
- 35g
- Fibra
- 11g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











