Platos principales

Merluza con pimientos

Tiempo
30min
Raciones
1
Energía
205 kcal

Ingredientes

1Raciones

Instrucciones

  1. Partir en tiras la cebolla y pimientos

  2. Cocinar las verduras a fuego medio y con tapa unos . Remover para que se poche bien hasta coger bien de color y suelten el agüilla

  3. Añadir la pimienta negra y sobre las verduras poner la merluza y tapar

  4. Dar la vuelta a la merluza y dejar otros

Información nutricional

Por ración

Energía

205kcal

Proteínas
35g
Carbohidratos
15g
Grasas
2g
Fibra
4g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosPescado

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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