Platos principales
Escaldón de pescado con gofio
- Raciones
- 2
- Energía
- 395 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Con caldo ya hecho
Calienta el caldo de pescado
Trocea el pescado en tacos y cocínalo con unos ajitos
Con caldo casero
Añade los trozos de pescado al caldo mientras se hace y, cuando esté listo, recupéralos y resérvalos para el final
Elaboración
Trocea la cebolla en trozos grandes para poder usarla de cuchara después
Echa el gofio en un recipiente y ve añadiendo el caldo poco a poco
Mezcla bien hasta conseguir una mezcla homogénea y sazona al gusto
Deja reposar para que el gofio absorba bien el caldo
Sirve el escaldón caliente en el recipiente de barro, con los taquitos de pescado en el centro, un poco de hierbabuena y la cebolla morada en las esquinas
¡Coge la cebolla con las manos y a comer!
Información nutricional
Por raciónEnergía
395kcal
- Proteínas
- 27g
- Carbohidratos
- 62g
- Grasas
- 4g
- Fibra
- 6g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











