Platos principales

Arroz frito tres delicias

Raciones
2
Energía
494 kcal

Ingredientes

2Raciones

Instrucciones

  1. Saltear con un buen chorrito de aceite de girasol bien caliente todos los ingredientes que formarán parte del arroz

  2. Añadir unos cubitos de zanahoria, unos cuantos guisantes, unos taquitos de jamón york y unas gambitas peladas

  3. Saltear todo unos minutos en el aceite caliente y reservar aparte

  4. En una sartén con un chorrito de aceite, añadir los dientes de ajo picados y, antes de que doren, añadir el huevo batido

  5. Dar un par de vueltas y, antes de que el huevo quede cocido del todo, añadir el arroz hervido

  6. Mover sin parar con fuego fuerte para que el arroz se vaya friendo, los granos se separen y se mezcle con el huevo

  7. Cuando esté bien mezclado, añadir el resto de ingredientes, un poquito de sal y un par de buenas cucharadas de salsa de soja

  8. Volver a mezclar todo a fuego fuerte

Información nutricional

Por ración

Energía

494kcal

Proteínas
26g
Carbohidratos
59g
Grasas
17g
Fibra
3g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosHuevosPescadoSojaGlutenCrustáceosMoluscos

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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