Platos principales
Arroz frito tres delicias
- Raciones
- 2
- Energía
- 494 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Saltear con un buen chorrito de aceite de girasol bien caliente todos los ingredientes que formarán parte del arroz
Añadir unos cubitos de zanahoria, unos cuantos guisantes, unos taquitos de jamón york y unas gambitas peladas
Saltear todo unos minutos en el aceite caliente y reservar aparte
En una sartén con un chorrito de aceite, añadir los dientes de ajo picados y, antes de que doren, añadir el huevo batido
Dar un par de vueltas y, antes de que el huevo quede cocido del todo, añadir el arroz hervido
Mover sin parar con fuego fuerte para que el arroz se vaya friendo, los granos se separen y se mezcle con el huevo
Cuando esté bien mezclado, añadir el resto de ingredientes, un poquito de sal y un par de buenas cucharadas de salsa de soja
Volver a mezclar todo a fuego fuerte
Información nutricional
Por raciónEnergía
494kcal
- Proteínas
- 26g
- Carbohidratos
- 59g
- Grasas
- 17g
- Fibra
- 3g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











