Pa i pastisseriaVegetarià

Galetes digestive d’espelta integral i civada

Racions
4
Energia
656 kcal

Ingredients

4Racions

Instruccions

  1. Tritura la civada lleugerament, fins a obtenir una textura granulosa.

  2. Barreja els secs: farina d’espelta, civada, sucre, impulsor i sal.

  3. Incorpora la mantega freda a daus i treballa-la amb els dits fins a obtenir una textura sorrenca.

  4. Afegeix la llet a poc a poc, començant per 13 g. Para quan puguis compactar la massa sense que s’esmicoli massa.

  5. Estira-la entre dos papers de forn fins a 3–4 mm i talla discos d’uns 6–7 cm. Punxa’ls lleugerament amb una forquilla.

  6. Es tornaran més cruixents a mesura que es refredin.

Informació nutricional

Per ració

Energia

656kcal

Proteïnes
12g
Hidrats de carboni
76g
Greixos
36g
Fibra
8g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensGlutenLlet

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta

Imprimeix aquesta recepta al teu propi receptari