Platos principales
Cerdo estirado
- Tiempo
- 2h
- Raciones
- 6
- Energía
- 169 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Cocción
Cortar la cabeza de lomo en taquitos
Preparar las especias en un bol: pimienta negra, pimentón, comino, jengibre, orégano, romero y pimienta cayena
Añadir aceite de oliva virgen extra
Sellar la carne
Añadir la cebolla y dejar que se poche un poco
Añadir todo el mejunje de especias
Añadir la mostaza, el ketchup, el vinagre de manzana y la salsa Worcestershire
Mezclar bien
Tapar la olla y dejar a fuego bajo
Montaje
Tostar un buen cacho de pan de masa madre
Servir la carne sobre el pan, con un poco de lechuga si se quiere
Información nutricional
Por raciónEnergía
169kcal
- Proteínas
- 8g
- Carbohidratos
- 19g
- Grasas
- 7g
- Fibra
- 3g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











