Platos principales

Cerdo estirado

Tiempo
2h
Raciones
6
Energía
169 kcal

Ingredientes

6Raciones

Instrucciones

Cocción

  1. Cortar la cabeza de lomo en taquitos

  2. Preparar las especias en un bol: pimienta negra, pimentón, comino, jengibre, orégano, romero y pimienta cayena

  3. Añadir aceite de oliva virgen extra

  4. Sellar la carne

  5. Añadir la cebolla y dejar que se poche un poco

  6. Añadir todo el mejunje de especias

  7. Añadir la mostaza, el ketchup, el vinagre de manzana y la salsa Worcestershire

  8. Mezclar bien

  9. Tapar la olla y dejar a fuego bajo

Montaje

  1. Tostar un buen cacho de pan de masa madre

  2. Servir la carne sobre el pan, con un poco de lechuga si se quiere

Información nutricional

Por ración

Energía

169kcal

Proteínas
8g
Carbohidratos
19g
Grasas
7g
Fibra
3g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosGlutenMostazaPescadoSulfitos

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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