Plats principalsVegetarià
Mil fulls de carbassó
- Temps
- 45min
- Racions
- 4
- Energia
- 172 kcal
Ingredients
Instruccions
Rentar i tallar les puntes dels carbassons
Tallar-los a làmines fines amb pelapatates o mandolina
Salar lleugerament i deixar escórrer l'aigua
Eixugar els carbassons i amanir-los amb una mica d'oli
Barrejar els 3 ous amb la llet, dues cullerades de formatge ratllat, la sal i una mica de pebre
Untar un motlle amb oli i posar un paper de forn al fons
Posar una mica de formatge ratllat al fons i fer la primera capa de carbassó
Afegir una mica d'ou, distribuir i posar una mica més de formatge ratllat
Continuar fent capes de la mateixa manera, unes 6 o més
Acabar amb formatge i una mica de pa ratllat
Posar al forn preescalfat, calor dalt i baix, a 180ºC , a mitja altura
Comprovar que està ben cuit punxant amb un escuradents. Ha de sortir net
Deixar refredar una mica i desemmotllar
Informació nutricional
Per racióEnergia
172kcal
- Proteïnes
- 10g
- Hidrats de carboni
- 11g
- Greixos
- 10g
- Fibra
- 2g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











