Sopes i cremesVegetarià
Crema de xampinyons
- Temps
- 30min
- Racions
- 4
- Energia
- 206 kcal
Ingredients
Instruccions
Tallar els xampinyons a làmines fines.
Es poden reservar uns quants per decorar el plat.
Tallar la ceba, la pastanaga i la patata a daus petits.
Posar una mica d'oli o mantega en una cassola i sofregir la ceba i la pastanaga.
Incorporar els xampinyons, remenar i coure destapat .
Tapar i coure a foc moderat , fins que es beguin l'aigua.
Afegir les patates i el brou (o aigua) ben calent i bullir tapat fins que les patates siguin cuites.
Saltejar els xampinyons reservats amb unes gotetes d'oli.
A l'hora de servir, incorporar la llet o la nata.
Passar per la batedora fins que quedi ben fina i rectificar de sal i pebre.
Es pot guarnir amb els xampinyons reservats i crostonets de pa.
Informació nutricional
Per racióEnergia
206kcal
- Proteïnes
- 10g
- Hidrats de carboni
- 28g
- Greixos
- 7g
- Fibra
- 4g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











