Plats principals

Galets farcits

Temps
30min
Racions
4
Energia
789 kcal

Ingredients

4Racions

Beixamel ràpida

Instruccions

  1. Ratllar una ceba i sofregir-la uns minuts en una paella amb una mica d'oli

  2. Incorporar la carn i coure uns minuts a foc viu

  3. Incorporar el vi i deixar-lo evaporar

  4. Afegir el tomàquet i coure a foc suau tapat uns , ha de quedar espès

  5. Rectificar de sal i pebre

  6. Bullir la pasta en abundant aigua i sal la meitat del temps indicat al paquet

  7. Posar els galets en un recipient amb aigua freda per tallar-ne la cocció

  8. Untar una safata amb oli o mantega i col·locar-hi els galets

  9. Posar una mica d'oli perquè no s'enganxin i reservar

Beixamel ràpida

  1. Diluir bé la Maizena en 100 ml de llet freda

  2. Posar al foc la resta de llet amb la mantega; quan bulli, afegir la Maizena diluïda remenant constantment a foc suau fins que espesseixi

  3. Afegir sal, pebre i nou moscada al gust

Muntatge

  1. Posar una fina capa de beixamel en una safata de forn

  2. Barrejar el mató amb la carn

  3. Farcir els galets i posar-los un al costat de l'altre

  4. Cobrir amb la resta de beixamel i formatge ratllat

  5. Coure al forn prèviament calfat a 180 ºC , segons la mida dels galets, sense ventilació

Informació nutricional

Per ració

Energia

789kcal

Proteïnes
41g
Hidrats de carboni
77g
Greixos
32g
Fibra
4g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensGlutenLletSulfits

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta