Plats principals
Bastonets cruixents de pollastre
- Temps
- 20min
- Racions
- 4
- Energia
- 333 kcal
Ingredients
4Racions
Instruccions
Tallar el pollastre a tires o bastonets
També es pot fer a daus no gaire grans
Posar la llet en un recipient amb la sal, les herbes, el pebre, una mica d'oli i remenar-ho
Afegir el pollastre tallat i deixar-lo a la nevera
Escórrer l'excés de líquid amb un colador
Passar el pollastre pel pa ratllat i deixar-lo reposar
Fregir amb l'oli calent a foc moderat, vigilant que no es cremin
Posar sobre un paper absorbent
Informació nutricional
Per racióEnergia
333kcal
- Proteïnes
- 27g
- Hidrats de carboni
- 20g
- Greixos
- 16g
- Fibra
- 1g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Al·lèrgensLletGluten
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











