Platos principales

Croquetas de carne de olla

Raciones
6
Energía
528 kcal

Ingredientes

6Raciones

Relleno

Besamel

Rebozado

Para freír

Instrucciones

  1. Hacemos la besamel clásica con la mantequilla y la harina.

  2. Añadimos la carne ultra picada y mezclamos hasta obtener una masa sedosa y potente.

  3. Dejamos enfriar bien la masa (importantísimo).

  4. Formamos las croquetas y las pasamos por harina, huevo y pan rallado.

  5. Freímos en aceite caliente hasta que queden doradas y crujientes.

Información nutricional

Por ración

Energía

528kcal

Proteínas
23g
Carbohidratos
30g
Grasas
35g
Fibra
1g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosLecheHuevosGluten

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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