Main dishes
Pollastre especiat al niu de kataifi
- Time
- 1h
- Energy
- 750 kcal
Ingredients
Instructions
Barregem el suc de la llimona, el iogurt, les espècies i la sal
Hi afegim el pollastre tallat a daus i el deixem marinar 30 minuts
Marquem el pollastre a foc fort i el reservem
A la mateixa cassola sofregim la ceba i els pebrots
Hi afegim l’all i el tomàquet i ho coem uns minuts més (si cal, afegim mig got d’aigua)
Tornem a incorporar el pollastre i acabem la cocció
Fonem la mantega amb l’oli, amarem els fils de kataifi i formem nius en motlles de magdalena
Els enfornem a 180 °C durant fins que siguin daurats i cruixents
Per servir, posem una base de verdura, el niu de kataifi a sobre, l’omplim amb el pollastre i acabem amb unes fulles de menta fresca
Nutrition information
Per servingEnergy
750kcal
- Proteins
- 55g
- Carbohydrates
- 30g
- Fats
- 45g
- Fiber
- 5g
Estimated values that change with the ingredients you use. They are not dietary advice.
This list may be incomplete. Always check the label of every ingredient.











