Sopes i cremes

Brou de pernil

Temps
1h30
Racions
6
Energia
149 kcal

Ingredients

6Racions

Instruccions

  1. Escaldem els ossos. Posem els ossos de pernil en una olla amb aigua freda i la portem a ebullició. Els deixem bullir uns minuts i els passem a l’olla on farem el brou.

  2. Preparem el brou. Posem els ossos escaldats en una olla amb 3 litres d’aigua freda. Quan arrenqui el bull, comptem i que bulli suaument. Amb una escumadora, retirem les impureses que pugin a la superfície.

  3. Passat aquest temps, hi afegim les hortalisses talladetes a trossets: les quatre pastanagues pelades, el tros de porro, la ceba pelada, la branca d’api i les tres fulles de llorer.

  4. Deixem que es faci a foc lent . Abaixem el foc i deixem coure el brou suaument amb l’olla parcialment tapada i sense que l’aigua remeni massa els ingredients.

  5. Retirem els ossos i hi afegim la Sèmola, les verdures i el llorer. Passem el brou per un colador fi per obtenir-ne un resultat net.

  6. Afegim la sèmola. Hi incorporem la sèmola de blat a poc a poc, en forma de pluja, mentre remenem perquè no s’hi facin grumolls. La deixem coure seguint el temps indicat a l’envàs, fins que quedi tendra i el brou tingui la textura desitjada. La quantitat, al gust.

  7. Rectifiquem el punt de sal. Tastem el brou abans d’afegir-hi sal, ja que el ossos de pernil curat ja n’aporten. Servim ben calent.

Informació nutricional

Per ració

Energia

149kcal

Proteïnes
6g
Hidrats de carboni
28g
Greixos
1g
Fibra
3g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensGluten

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta

Imprimeix aquesta recepta al teu propi receptari