Platos principales
Arroz meloso de pato en confit con castañas y setas de cardo
- Raciones
- 2
- Energía
- 938 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Cogemos una cacerola mediana y ponemos un chorrito de aceite de oliva.
Cortamos en brunois el ajo y la cebolla, agregamos a la cacerola y pochamos a fuego medio .
Le hacemos un cortecito a las castañas (para que no exploten) e introducimos en el microondas la mitad de ellas , las sacamos, le retiramos la piel y volvemos a repetir con el resto de castañas, troceamos en dados pequeños y reservamos.
Una vez pochado el ajo y la cebolla, agregamos el azafrán, las castañas y una cuarta parte de las setas, sofreímos un poquito y a continuación añadimos el arroz y marcamos para que quede suelto.
Ponemos el agua en la cacerola, ponemos el fuego medio-alto durante .
Metemos en el horno el pato, a 180 grados durante .
Una vez pasado el tiempo, lo sacamos, dejamos templar y desmenuzamos la carne, reservamos junto con las setas restantes y 5-8min antes de que el arroz esté listo agregamos.
Información nutricional
Por raciónEnergía
938kcal
- Proteínas
- 31g
- Carbohidratos
- 114g
- Grasas
- 39g
- Fibra
- 8g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.











