Platos principales

Arroz meloso de pato en confit con castañas y setas de cardo

Raciones
2
Energía
938 kcal

Ingredientes

2Raciones

Instrucciones

  1. Cogemos una cacerola mediana y ponemos un chorrito de aceite de oliva.

  2. Cortamos en brunois el ajo y la cebolla, agregamos a la cacerola y pochamos a fuego medio .

  3. Le hacemos un cortecito a las castañas (para que no exploten) e introducimos en el microondas la mitad de ellas , las sacamos, le retiramos la piel y volvemos a repetir con el resto de castañas, troceamos en dados pequeños y reservamos.

  4. Una vez pochado el ajo y la cebolla, agregamos el azafrán, las castañas y una cuarta parte de las setas, sofreímos un poquito y a continuación añadimos el arroz y marcamos para que quede suelto.

  5. Ponemos el agua en la cacerola, ponemos el fuego medio-alto durante .

  6. Metemos en el horno el pato, a 180 grados durante .

  7. Una vez pasado el tiempo, lo sacamos, dejamos templar y desmenuzamos la carne, reservamos junto con las setas restantes y 5-8min antes de que el arroz esté listo agregamos.

Información nutricional

Por ración

Energía

938kcal

Proteínas
31g
Carbohidratos
114g
Grasas
39g
Fibra
8g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

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