Platos principalesVegano

Arroz con frutos secos

Raciones
4
Energía
441 kcal

Ingredientes

4Raciones

Instrucciones

  1. Pica los frutos secos a cuchillo o con ayuda de una picadora.

  2. Calienta una sartén a fuego medio con el AOVE. Añade los frutos secos, la sal, el curry y el azúcar glas (si lo utilizas). Sofríe durante para potenciar todos los aromas.

  3. Lava el arroz bajo el grifo hasta que el agua salga clara.

  4. Pon el arroz en un cazo junto con el agua, un chorrito de AOVE, los dátiles y los orejones troceados. Cocina hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido todo el líquido.

  5. Sirve el arroz y reparte por encima la mezcla de frutos secos especiados.

Información nutricional

Por ración

Energía

441kcal

Proteínas
10g
Carbohidratos
56g
Grasas
21g
Fibra
4g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosFrutos secos

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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