Terrina individual al microones amb ou i tomàquets cirerols

Untar amb una mica d'oli els recipients. Han de ser una mica grans que el preparat, ja que s'infla durant la cocció

Tallar els tomàquets per la meitat. És imprescindible o explotaran

Posar els tomàquets i el formatge tallat a daus petits o ratllat

Preparar la llet, l'ou, la farina i una mica de sal. Batre bé amb varetes manuals o elèctriques

Omplir les terrines amb aquesta preparació

Posar les herbes per sobre. Col·locar els recipients en els extrems del plat del microones. Coure al microones a 800 W de 3 a 4 minuts

Comprovar el punt de cocció punxant amb un escuradents. Deixar refredar una mica i consumir