Pa i pastisseriaVegetarià

Panellets tradicionals amb patata

Temps
10min
Racions
12
Energia
560 kcal

Ingredients

12Racions

Instruccions

  1. Bullir la patata tallada fins que estigui ben cuita i escorre-la

  2. Posar el sucre i la ratlladura de llimona en un bol, afegir la patata calenta, xafar-la i barrejar bé. Així es dissol millor el sucre

  3. Separar la clara del rovell d'un ou i guardar la clara a la nevera

  4. Afegir el rovell d'ou a la massa. Barrejar bé. Afegir l'ametlla en dues o tres vegades

  5. Treballar primer amb una forquilla i després amb les mans fins que quedi una massa homogènia. Fer una bola i deixar-la tapada a la nevera

  6. Separar el rovell de la clara de l'altre ou

  7. Remullar els pinyons amb una de les clares i l'ametlla amb l'altra clara

  8. Dividir la massa en 4 parts i fer 4 barres (per pinyons, ametlles, coco i si volem algun altre gust)

  9. Tallar una barra a bocins regulars i fer boletes de mida petita

  10. Arrebossar-les amb els pinyons, que han de quedar ben enganxats

  11. Fer bastonets amb una segona part de massa i arrebossar-los amb l'ametlla

  12. Batre el rovell amb una mica d'aigua

  13. Posar els panellets de pinyons i d'ametlla en una safata de forn amb paper i pintar-los amb el rovell d'ou

  14. Barrejar el coco amb una part de massa i fer «muntanyetes»

  15. Amb la quarta part, posar una culleradeta de cafè soluble o de cacau o una mica de codonyat, o fer-ne més de pinyons

  16. Preparar les dues safates. Coure al forn preescalfat a 200 ºC , fins que estiguin torrats. Per separat

  17. Deixar refredar i reposar una estona abans de consumir-los

Informació nutricional

Per ració

Energia

560kcal

Proteïnes
14g
Hidrats de carboni
47g
Greixos
38g
Fibra
7g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensOusFruits secs

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta