Pa i pastisseriaVegetarià
Panellets tradicionals amb patata
- Temps
- 10min
- Racions
- 12
- Energia
- 560 kcal
Ingredients
Instruccions
Bullir la patata tallada fins que estigui ben cuita i escorre-la
Posar el sucre i la ratlladura de llimona en un bol, afegir la patata calenta, xafar-la i barrejar bé. Així es dissol millor el sucre
Separar la clara del rovell d'un ou i guardar la clara a la nevera
Afegir el rovell d'ou a la massa. Barrejar bé. Afegir l'ametlla en dues o tres vegades
Treballar primer amb una forquilla i després amb les mans fins que quedi una massa homogènia. Fer una bola i deixar-la tapada a la nevera
Separar el rovell de la clara de l'altre ou
Remullar els pinyons amb una de les clares i l'ametlla amb l'altra clara
Dividir la massa en 4 parts i fer 4 barres (per pinyons, ametlles, coco i si volem algun altre gust)
Tallar una barra a bocins regulars i fer boletes de mida petita
Arrebossar-les amb els pinyons, que han de quedar ben enganxats
Fer bastonets amb una segona part de massa i arrebossar-los amb l'ametlla
Batre el rovell amb una mica d'aigua
Posar els panellets de pinyons i d'ametlla en una safata de forn amb paper i pintar-los amb el rovell d'ou
Barrejar el coco amb una part de massa i fer «muntanyetes»
Amb la quarta part, posar una culleradeta de cafè soluble o de cacau o una mica de codonyat, o fer-ne més de pinyons
Preparar les dues safates. Coure al forn preescalfat a 200 ºC , fins que estiguin torrats. Per separat
Deixar refredar i reposar una estona abans de consumir-los
Informació nutricional
Per racióEnergia
560kcal
- Proteïnes
- 14g
- Hidrats de carboni
- 47g
- Greixos
- 38g
- Fibra
- 7g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











